Sexualité : combien de temps doit durer un bon préliminaire ?

La sexualité tient (en partie) en vie le couple. C’est même devenu le point saillant de la relation. Malheur à l’homme ou à la femme qui n’arrive pas à satisfaire la/le conjoint(e) au lit. Un nombre incalculable de fois déjà, des couples se sont séparés à cause de la faible performance de l’un ou de l’autre lorsque vient le moment de se couvrir de plaisir.

Un spécialiste de la santé partage avec les internautes de vrais secrets. Sur la minute que doivent durer les préliminaires pour que tout le monde soit satisfait par exemple.

D'après nos connaissances en physiologie, dit-il, nous savons qu'il faut moins de temps à un homme pour s'exciter qu'à une femme. La durée du cycle d'excitation chez le sexe fort est d'environ 3 minutes.

Le cycle d'excitation d'une femme dure environ 13 minutes. La différence entre les cycles masculin et féminin est donc d'environ 10 minutes.

Qu'est-ce que nous obtenons de cela ? Si les rapports sexuels commencent avant qu'une femme ne soit physiologiquement prête, les chances qu'elle reste satisfaite après le rapport sexuel sont extrêmement faibles.

La durée des préliminaires doit être cinq fois supérieure à celle du rapport sexuel lui-même. Les caresses préliminaires doivent durer au moins 15 minutes. Cette affirmation n'est pas une règle, dont la violation entraînera inévitablement une insatisfaction sexuelle. « Mais je vous conseille d'en tirer profit et vous constaterez certainement la différence », écrit-il.