La dernière fois que Paul Thorn a vu ses parents, il y a plusieurs dizaines d'années, ils ont jeté la vaisselle avec laquelle il mangeait, par peur d'une infection. Lorsqu'il a été diagnostiqué séropositif, en 1988, il a dû interrompre sa formation d'infirmier.
"J'ai vécu toute ma vingtaine dans la peur", dit-il.
Aujourd'hui, M. Thorn, qui vit au Royaume-Uni, ne pense pratiquement plus au virus, si ce n'est qu'il prend un comprimé par jour et se rend chez son médecin deux fois par an.
Les personnes séropositives qui reçoivent un traitement peuvent jouir d'une durée de vie tout à fait normale - et les idées dépassées et erronées selon lesquelles le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) peut s'attraper en partageant une assiette ont pour la plupart disparu - mais des informations erronées et préjudiciables continuent de circuler.
Sa charge virale - la quantité de VIH présente dans le sang - était si élevée que son médecin lui a dit que si elle attrapait une autre infection, elle en mourrait.
S'il n'est pas traité, le VIH peut entraîner le syndrome d'immunodéficience acquise (sida), une maladie qui empêche l'organisme de combattre les infections, même légères.
Il lui est apparu clairement que l'homme était un "escroc". Il n'existe pas de vaccin ni de remède contre le VIH, mais la croyance en un remède est courante, selon le Dr Adeeba Kamarulzaman, président de l'International Aids Society.
Des cas récents de personnes se remettant du virus ont suscité des espoirs.
Ce mois-ci, en Argentine, une femme est devenue la deuxième personne dont on sait qu'elle a été débarrassée du VIH, apparemment grâce à son propre système immunitaire. Mais on ne sait pas encore comment ni pourquoi.
"Lorsqu'une personne révèle sa séropositivité à un membre de sa famille ou à son partenaire... les gens ont cette idée fausse que ce n'est pas sûr à 100 %, et se disent qu'une fois qu'on est séropositif, on est séropositif", explique Mme Mensah.
En fait, après avoir pris des médicaments antirétroviraux pendant suffisamment longtemps, les personnes ne transmettent pas le virus, car il n'y a pas d'infection mesurable à transmettre (même si elles sont toujours séropositives et doivent suivre un traitement à vie).
Mme Mensah a eu quatre enfants pendant son traitement - et aucun n'a attrapé le virus.
Dans le monde entier, les cas de transmission de la mère à l'enfant ont diminué de moitié depuis 2010, le traitement s'étant généralisé.
Mais au Ghana, la fille de Mme Mensah a récemment été renvoyée de l'école, croyant à tort qu'elle avait elle aussi le virus et qu'elle pouvait infecter d'autres personnes.
Ian Green, directeur général de l'organisation caritative britannique Terrence Higgins Trust, qui vit avec le VIH, a déclaré : "Le plus grand problème des personnes vivant avec le VIH, et c'est certainement aussi mon expérience, est que l'on se considère souvent comme un vecteur de maladie.
"Pendant de nombreuses années, j'étais terrifié à l'idée de transmettre le virus à quelqu'un d'autre. Savoir maintenant qu'il m'est impossible de transmettre le virus a été extrêmement libérateur", a -t-il ajouté.
Mais peu de femmes auxquelles elle parle sont conscientes du risque qu'elles courent.
"Il s'agit d'une donnée très importante à prendre en compte, car les femmes de cette tranche d'âge et celles qui pourraient vouloir être enceintes doivent avoir des conversations difficiles sur les rapports sexuels non protégés", explique Mme Stegling.
Bien que d'énormes progrès aient été réalisés, les informations erronées qui circulent encore peuvent laisser des personnes sans emploi, sans relation, sans traitement adéquat ou même sans diagnostic.
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